1、吃红糖不会长胖。

2、红糖是一种很好的补血药，能促进生活中的红细胞，如果是在月经期间吃的，一般不肥胖，而有痛经的朋友喝酒也能缓解痛经，如果它通常是喝醉的，它会有肥胖的可能，糖含量在棕色糖中AR高，一般糖尿病，易增重，高血糖者最好不要喝以免会犯病。