看到孩子不好好吃饭，一般的家长总会采用追着喂、打骂等方式来对待，但是这些家长们可能会发现，自己越是这么做，宝宝的饮食习惯就越是差，甚至没有改好的迹象。

小月就是一个饮食习惯不太好的孩子，在吃饭的时候，小月经常喜欢顾东盼西，一会儿跑这扣扣，一会儿跑那戳戳，一会儿又去看电视了，一会儿又去玩玩具了等等，反正就是不好好吃饭。

而孩子的这种情况，也是把小月的妈妈给急坏了，因为现在孩子可是长身体的时候，要是不好好吃饭，那身体就没营养，没营养也就意味着发育不好，这可咋办？

为了避免小月的发育受到影响，小月的妈妈可是费尽了心思。

孩子不吃饭，追着喂、吼骂、妥协，情况只会越来越糟糕

※孩子不吃饭就追着喂，结果越喂越不吃

一开始，小月的妈妈看到小月不吃饭，就端着饭碗在后面追着喂，小月跑到哪儿，妈妈就追到哪儿，然后一勺饭给强行喂下去，于是小月的一顿饭就在小月前面玩，妈妈后面追的状态下吃完了。

【弊端】小月妈妈的行为，虽然能够让孩子吃完一顿饭，但是却存在很大的弊端：

①无法培养孩子良好的饮食习惯，并且会纵容孩子不良饮食习惯的继续发展，甚至延伸出更加不好的饮食习惯。

②追喂的方式有一定危险性，孩子如果在吃饭的时候跑动、大笑等，都有可能会导致被食物呛到，有可能发生窒息等危险。

③这种错误的育儿方式，还会影响孩子正确观念的形成，是产生“熊孩子”的原因之一。

※孩子不吃就打骂，孩子更受伤

后来，小月的妈妈真的被小月这种吃饭的状态给惹恼了，于是不再追着喂，而是看到小月不好好吃饭之后，就一顿责骂，再不听话就是一顿胖揍，几乎每次小月都会在凄惨的哭声中吃完一顿饭。

【弊端】小月妈妈的行为，虽然让孩子“自主”吃饭了，但对孩子的影响却很负面：

①孩子在哭泣中吃饭，存在一定的危险性，因为孩子哭泣的时候会产生呼吸抽动的情况，容易将一些食物吸入气管，引发危险。

②影响亲子关系，吃饭本是一场“家庭活动”，是增进亲子关系的好时机，但是这时候家长打骂孩子的话，不但会破坏这个时机，也会降低亲子关系。

③孩子对饮食欲望减少，因为孩子在吃饭的时候，想到的都是家长的打骂，并且在哭泣中吃饭，会让孩子“食不知味”，从而降低对食物的欲望，这并不利于孩子良好饮食习惯的养成。

※孩子不吃饭，家长就妥协？不行

看到小月整天闷闷不乐的情况，感觉到亲子关系的变差，小月的妈妈觉得打骂孩子也不是回事儿，自己有点冲动了，于是就想着“弥补”一下孩子，便妥协了孩子的行为，希望这样能够让孩子感受到妈妈的爱，也能够懂事一些，好好吃饭。

【弊端】妥协孩子的不良饮食习惯，是一件大忌。

因为孩子会“蹬鼻子上脸”，认为自己的做法是正确的，从而一发不可收拾，变得更加不好好吃饭。

这并不是孩子没有感恩的心，而是没有意识到自己的行为是非常不正确的。所以，妄图以妥协来让孩子自己认识到错误，是难以实现的。

用尽了所有的办法，都没办法让小月好好地吃饭，于是小月妈妈就向万能的宝妈群求助，而群里的一些有经验的宝妈表示，其实让孩子好好吃饭很简单，“装”就行了。

怎么能让孩子好好吃饭？学会“装”就行了，专治孩子不乖乖吃饭

✔“装”看不到

孩子在该吃饭的时候不好好吃饭，家长虽然心急，但是这时候也不要去干涉，就当作没看到，任由孩子去做别的事情，当吃饭时间结束之后，家长直接收走碗筷就行了。

如果这时候孩子表示自己饿了想吃饭，家长可以告诉孩子，现在已经没有饭了，所以想要吃饭就要等到下一顿饭。

注意，家长千万不要在这个时候心软，如果家长心软的话，那么就前功尽弃了。

而是要抓住这个机会让孩子明白，该吃饭的时候就要吃饭，如果太过任性，那么就可能会饿肚子。

✔“装”听不见

孩子在吃饭的时候不好好吃饭，向家长提要求讲条件，这时候家长装作没听见就行了，如果家长在吃饭期间不断地满足孩子吃饭以外的要求，就有可能会让孩子习以为常，无法建立健康的饮食习惯。

而孩子在屡次提要求讲条件得不到家长的回应之后，自然会认为这种行为是无效的，从而就会逐渐地放弃这种不正确的习惯。

注意，要“装”就装到底，别装一半儿忍不住回应孩子，这样同样会前功尽弃。但是，如果孩子提到的是与吃饭有关的要求，家长要注意满足，让孩子知道好好吃饭才是正确的事情。

✔“装”没办法

孩子不好好吃饭之后，一般都会在半晌会比较饿，这时候会让家长做东西吃，或者拿零食吃，这时候家长最好不要满足孩子的需求，因为孩子之所以产生这些需求，是因为孩子不好好吃饭造成的。

家长要表现出无饭可做、无零食可吃的状态，并且借机告诉孩子，等到饭点才有饭吃，才能够让孩子摆脱饿肚子的难受感觉。

写在最后

不要小看孩子的饮食问题，这可关系着孩子的健康发育，所以家长该装就要装，别让孩子形成不好的饮食习惯。

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